アンチエイジングスキンケアやしわとの戦いでエッセンシャルオイルを試すことは、店で購入したものよりも天然物を好む女性にとっての代替手段です。インターネット上のアロマセラピストの推奨事項とユーザーレビューを分析しました。これは、すべての年齢で肌が新鮮で健康に見えるのを助ける15のオイルのリストです。しかし、最初に、エーテルがどのように機能するかを見てみましょう。
肌の老化
私たちの体は生涯を通じて変化します。細胞は死んで回復します。しかし、10年ごとに、彼らはますます悪化して回復します。すでに30年後、アクティブなライフスタイルを送っていても、人は1年に1〜2％の筋肉量を失い始めます。喪失は体のすべての組織によって行われるため、皮膚に年齢の兆候が現れます。私たちはそれを老化と呼び、それを止めることはできないことを知っています。
なぜ肌は老化の兆候を示すのですか？
- 脂肪層が減少します。
- 骨量が減少します。
- 結合組織が破壊されます。
結合組織では、代謝が遅くなります。私たちの体の建築材料はますます生産されていません：タンパク質（コラーゲンとエラスチン）と多糖類（グリコサミノグリカン）。これらのコンポーネントの段階的な損失は、大まかに言えば、老化プロセスです。私たちに何ができるでしょうか？ただ老化を遅くしてみてください。多くの場合、肌の状態を改善し、有能なケアの助けを借りて肌を若返らせます。
エッセンシャルオイルがしわにどのように作用するか
植物では、エッセンシャルオイルが代謝プロセスに関与しています。エステルの主成分であるテルペノイドと芳香族化合物は、細胞内でさまざまな化学反応を非常に迅速かつ積極的に開始します。エーテルが人間の皮膚に接触すると、活発な化学反応も起こります。エーテル中のフェノール、アルデヒド、有機酸、アルコールは皮膚の炎症を引き起こし、血液はそれらと接触する場所へより速く流れます。この効果のおかげで、圧縮とオイルワークでのアプリケーション。油の濃度が高く、曝露が長いほど、皮膚の反応が活発になります。
エッセンシャルオイルにはビタミンは含まれていません。ビタミンは水または脂肪のいずれかに保持されます; エーテルの組成に脂肪と水はありません。
エッセンシャルオイルは、表皮の細胞の代謝プロセスを加速します。皮膚細胞がより良く再生され、回復されるほど、目立つ欠陥は少なくなります。
どのオイルがあなたにぴったりですか
スキンケアにエッセンシャルオイルを使用したことがない場合は、最初にラベンダーなどの最もニュートラルな香りを試してください。もちろん、オイルを選択する際の主なガイドラインは、肌の状態、そのタイプ、および除去したい既存の欠陥です。それぞれのオイルはどの年齢でも使用できます。主なことは、肌の状態を正しく評価することです。
油性で非常に乾燥している不均衡な肌を過度に乾燥させないことが重要です。これらのタイプの肌には、デリケートなオイルが適しています。
- ラベンダー;
- ゼラニウム;
- ピンク;
- セージオイル。
にきびについては、しわと傷の両方に作用するオイルを探してください。私たちのリストは次のとおりです。
- ティーツリー油;
- ジュニパー;
- モミ;
- クミン;
- クローブ。
肌の色調が悪く、色素斑やニキビ後の肌には、柑橘系オイルが適しています。
- レモン;
- オレンジ;
- グレープフルーツ。
顔にエーテルを塗る方法
純粋な希釈されていないエーテルは、緊急の場合にのみ、そしてポイントごとにのみ適用されます。これは、1〜2回続けて行うことができます。このような問題は、唇の上のにきびやヘルペスの小胞の成熟である可能性があります。あなたは間違いなくにきびの上で皮膚を燃やすでしょう、そしてあなたがこれをもっと頻繁に行うならばそれは剥がれ始めます-エーテルの濃度が高すぎます。
したがって、エーテルを皮膚に塗布する主な方法は、植物油でそれらを希釈することです。以下が適合します：
- アーモンド;
- アボカド;
- ココナッツ;
- ホホバ;
- ザクロの種子;
- ブドウの種子;
- 小麦胚芽;
- オリーブ;
- アルガンオイル;
- キャスター他。
標準的な比率は、塩基5 mlあたり2〜3滴のエーテルです（これは小さじ1杯です）。毎回1回限りの混合物を作ることができますが、小さじ1杯の油を一度に使用できるというのは事実ではありません。したがって、混合物の量を増やすことができます-大さじ1〜2杯とそれを複数回使用します。
比率を使用して、小さじ2〜3杯の植物油をエーテルまたは相補的なエステルの混合物と混合します。漏斗でボトルに注ぎます。得られたソリューションは、独立したツールとして顔に適用でき、マスクに追加できます。混合物は最大3週間冷蔵庫に保管されます。
オイルの活性に応じて、そしてこれは匂いの明るさによって決定することができます、濃度は変わるかもしれません。レシピに含まれる花のエステルを5滴に増やすことができ、活発な針葉樹を減らすことができます。いずれにせよ、パッケージに関する常識とメーカーの推奨事項に焦点を当てる価値があります。そしてもちろん、私たちはあなたの肌のアレルギーテストに合格したオイルを使用することについて話しています。
スキンケアでエーテルを使用するもう2つの方法は、自家製のフェイスマスクにエーテルオイルブレンドを追加し、店で購入した化粧品をエーテルで強化することです。この方法では、化粧品がエッセンシャルオイルのベースになります。化合物がどのように相互作用するかを予測することはしばしば不可能です。クリームやローションのごく一部を濃縮して、すぐに使用する必要があります。比率は同じです：製品の小さじ1/2あたり1〜2滴のエーテル。
禁忌と副作用
エッセンシャルオイルは非常に強力な効果があり、慎重な取り扱いが必要であることに注意してください。妊娠中の女性、赤ちゃん、動物にはお勧めできません。健康な人でも大量に副作用が発生することがあります。一部のオイルは吐き気、皮膚の炎症を引き起こし、活発な匂いは頭痛を引き起こす可能性があります。中にエーテルを入れると、中毒になる可能性があります。エステルは子供や動物の手の届かない暗くて涼しい場所に保管されています。信頼できる販売者（大手メーカー、薬局、化粧品店）からのみエーテルを購入してください。オイルを使用するときは、メーカーの指示に従ってください。
エッセンシャルオイルは揮発性であり、フェノールやアルデヒドなどの他の強力な成分と同様に、組成物に含まれているため、アルコールに溶解します。そのため、このような強力なカクテルに対する肌の反応をチェックします。
アレルギーのエーテルをテストする
エッセンシャルオイルがあなたに適しているかどうかを確認するには、皮膚テストを行う必要があります。小さじ1杯の植物油で、1〜2滴のエーテルを完全にかき混ぜます。コットンパッドを使用して、少量の混合物を前腕または足首の内側の皮膚に移します。浸してこの場所を2日間観察します。48時間以内に刺激、発赤、かゆみ、またはその他の典型的な不耐性の症状が発生しない場合は、エーテルを皮膚に使用できます。
しわのエッセンシャルオイル
エッセンシャルオイルは通常2〜3週間のコースで使用され、その後休憩します。エーテルは、調色と保湿の間の朝と夕方の儀式に簡単に追加できます。
サブシーケンス：
- 透明な肌。
- トニックで顔を拭きます。
- エッセンシャルオイルの混合物を適用します。
- フェイスクリームを使用してください。
時間帯によっては、家を出る前のSPFクリームや、夜の保湿と栄養補給のクリームになります。また、太陽の下に出る前に柑橘系のエステルを使用しない方が良いです。油分が吸収されない場合は、クリームやメイクをする前にペーパータオルで顔を拭いてください。
しわ用セージオイル
セージエーテルの成分には抗酸化作用があり、フリーラジカルから細胞を保護します。セージエステルは肌をしなやかで弾力性のあるものにし、より均一に見えるようにします。
アプリケーションオプション：
- セージエッセンシャルオイル2滴とグレープシードオイル小さじ1/2を合わせます。
- 顔と首に塗ってください。
- 約25分後、ティッシュで吸収されなかったオイルを取り除き、必要に応じて保湿剤を塗布します。
1日2回2〜3週間塗布します。
このオイルは、非常に脂性で乾燥した肌、ストレスのある肌に適しています。皮脂腺の働きを正常化し、毛穴を引き締め、ニキビの炎症を和らげます。これは防腐剤だからです。セージエーテルの価格はメーカーによって異なり、スプレッドはかなり大きいです。
モミ油
モミ油は成分濃度が高く、植物の明るい香りから判断できます。しかし、このエーテルは目の周りのしわ、つまりカラスの足の治療にも適しています。モミエーテルは肌を滑らかにし、引き締め、非常に深いしわの形成を防ぎます。
適用の方法と期間：
- 顔用の混合物を準備している場合は、大さじ1にエッセンシャルモミオイルを3〜5滴溶かします。l。基地;
- 目と唇の周りの領域では、大さじ1杯あたり2〜3滴で十分です。l。基本。
混合物は、ブロッティングの動きで1日1〜2回20〜40分間薄層で適用されます。
若返りの血清成分：
- 1位l。ピーチカーネルオイル;
- ローズマリーエッセンシャルオイル2滴。
- レモンエーテル2滴;
- モミのエッセンシャルオイル2滴。
準備と使用の方法：
- すべての材料を混ぜます。
- 指の間で数滴の美容液をこすります。
- ほうれい線、額、こめかみ、デコレテの深いしわに塗ってください。
直射日光の当たる場所に直接出かけないことをお勧めします。日中に美容液を使用する場合は、20〜30分後に顔を洗い流し、保湿剤を塗布してください。または、就寝前の夕方に混合物を使用してください。
モミはまた、その消毒特性のためににきびやにきびを乾燥させます。
ゼラニウムオイル
ゼラニウムオイルは、乾燥した薄片状の皮膚を治療するための皮膚科での使用で知られています。シワやシワが浅くなり、輪郭が引き締まります。ゼラニウムはまた、皮膚細胞の再生を促進し、水分バランスを維持します。
準備と使用の方法：
- 1tspにエーテルを2滴加えます。フェイスローション。
- 1日2回塗布してください。
1〜2週間後、肌の外観が改善されます。
ゼラニウム成分は、皮脂の生成のバランスを取り、炎症を和らげ、にきびを乾燥させ、ひび割れや皮膚の炎症を癒します。
ティーツリー油
このエステルは抗酸化物質でもあり、皮膚のコラーゲンの分解を防ぎます。オイルの成分が余分な水分とともに毒素を取り除き、腫れを和らげ、より新鮮な外観を与えます。
準備と使用の方法：
- 大さじ2を混ぜます。l。ココナッツオイルとティーツリーエーテル2〜3滴。
- まぶたの皮膚を避けて、顔に混合物を適用します。
- オイルが吸収されるまで、マッサージラインに沿ったしわを指で優しくマッサージします。
視覚効果が出るまで、週に3回、2〜3週間塗布します。
カラスの足に対する混合物の成分、唇と首の皮膚の近くのしわ：
- 大さじ2杯。l。ココナッツオイル;
- ティーツリーエッセンシャルオイル2滴。
- ネロリエッセンシャルオイル2滴。
- フランキンセンスエッセンシャルオイル2滴。
準備と使用の方法：
- オイルを混ぜます。
- 混合物を15〜20分間穏やかに適用します。
- 残りの油をナプキンで吸い取ります。
この塗布は、マスクとして週に1〜2回行われます。
エーテルは、ヘルペス性発疹の治癒を促進し、炎症を和らげ、表面のにきびをすばやく乾燥させ、大きな皮下のにきびの成熟を促進します。ティーツリーオイルは、ほぼすべての薬局で購入できます。「オーガニック」と表示されたメーカーは、石油の価格がはるかに高くなっています。
パチョリオイル
パチョリの抗炎症作用は、日焼けや紫外線の色素沈着を防ぎます。パチョリはあらゆるタイプの肌に適しています：それはそれを保湿して浄化し、皮脂の生成を調節し、それによってにきびの症状を減らします。このエステルの使用後、皮脂腺が活性化または機能が不十分な状態で皮膚が色あせてバランスが取れるようになります。
綿棒を使ったパチョリオイルは、傷跡、シミ、しわ、ニキビ後のシミ、毛穴の拡大など、問題のある部分にポイントごとに塗ることができます。サービングにパチョリエステルを1滴加えると、クリームやローションを豊かにすることができます。朝や就寝前の夕方など、いつでもご利用いただけます。
肌の不完全なブレンド：
- パチョリエッセンシャルオイル5滴と大さじ1を混ぜます。l。胡麻油。
- 混合物をガラス瓶に注ぎ、冷蔵庫に保管します。
- 毎日の使用から2週間以内に、好ましい効果が現れます。
パチョリは肌の再生を刺激します-傷跡を滑らかにし、にきびの斑点を明るくします。
ローズオイル
バラの特性に関する研究は、この花からの油がフリーラジカルを破壊し、バクテリアを殺し、組織からの炎症を減らすことを示しています。ローズオイルの成分は、細胞が必要な水分を保持し、十分に栄養を与え、弾力性を維持することを可能にします。顔の皮膚の活発な代謝は、細胞組成のタイムリーな更新につながり、したがって健康的な新鮮な外観につながります。
適用の方法と期間：保湿剤に1〜2滴を加えるか、皮膚に直接適用することにより、ローズエッセンシャルオイルを使用できます。
しわ防止混合物の成分：
- ローズエッセンシャルオイル12滴。
- 2 tspアルガンオイル;
- 水浴で柔らかくした1/4カップのシアバター。
準備と使用の方法：
- すべての材料を混ぜます。
- 混合物を広い首（凍結する可能性があるため）と蓋のあるガラス瓶に入れ、暗い場所に保管します。
- 朝晩のフェイシャルで少量を肌に塗ります。
混合物の効果は保湿剤の効果と同様です。水分を含んだ肌のしわは目立ちません。
ローズは炎症を抑え、肌の腫れや赤みを和らげます。ローズオイルは花びらから得られ、この製品はアブソリュートと呼ばれ、他の花びらアブソリュートと同様に、エッセンシャルオイルよりもはるかに高価です。ほとんどの場合、アブソリュートはホホバなどの別の植物油で希釈され、3〜9％の混合物が「ローズオイル」という名前で販売されています。これは一般的な方法です。ピュアアブソリュートを購入した場合、それを使用するには希釈する必要があり、非常に濃縮されています。
イランイランオイル
2015年の研究結果によると、イランイランはフリーラジカルによって損傷を受けたタンパク質や脂質を修復することができます。イランイランは抗酸化剤として非常に活性が高いため、化粧品会社はその抽出物またはエッセンスをアンチエイジング化粧品ラインに追加することがよくあります。
血清ブレンド成分：
- 2 tspアーモンドオイル;
- 2 tspアマニ油;
- 2 tspホホバオイル。
- イランイランエッセンシャルオイル3滴;
- レモンエッセンシャルオイル1滴。
- ペパーミントエッセンシャルオイル1滴。
- ネロリエッセンシャルオイル1滴。
準備と使用の方法：
- すべてのコンポーネントを接続します。
- この混合物をきれいな暗いガラス瓶に注ぎます。製品は冷蔵庫に保管してください。
- 夕方には、得られた美容液を顔に薄層で15〜25分間塗布します。
- 次に、ペーパータオルで余分なものを取り除きます。
若返り効果に加えて、この香りは肌の脂性を減らします。イランイランエーテルは、顔や化粧品用の植物油で強化することができます。過剰摂取は吐き気や頭痛を引き起こす可能性があります。
ジュニパーオイル
ジュニパーの成分は新陳代謝を促進し、皮膚の栄養を改善します。ジュニパーオイル成分の助けを借りて精製された毛穴は、皮脂の適切な生成を確立します。適切に作業すれば、目詰まりしていない毛穴は視覚的に狭く見えます。皮膚の炎症が少なくなり、にきびやにきびが現れる理由が少なくなります。既存のにきびは乾き、より速く進みます。
アンチリンクルマスク成分：
- ココナッツオイル50ml;
- ジュニパーのエッセンシャルオイル5滴。
- ローズマリーエッセンシャルオイル2滴。
- ローズエッセンシャルオイル5滴。
準備と使用の方法：
- すべての材料を混ぜます。
- 得られた混合物を顔に塗り、15分間保持します。
- 次に、レモンジュースを入れたトニックまたは水に浸したコットンパッドを使用してマスクを取り外します。
ジュニパーオイルの防腐作用と治癒作用は新陳代謝を改善し、感染症に対する皮膚の抵抗力を高めます。
ラベンダーオイル
研究によると、ラベンダーエッセンシャルオイルは私たちの体が主要で最も強力な抗酸化物質を生成するのを助けます。肌に大きなプラスの効果をもたらします。
しわスムージングブレンド：
- ラベンダーオイル10滴と大さじ2を合わせます。l。ふた付きのガラス容器に入ったココナッツオイル。
- 朝晩のクレンジング後に毎日塗布してください。
色素沈着防止ミックス：
- ラベンダーエッセンシャルオイル5滴とフランキンセンスエッセンシャルオイル3滴を混ぜます。
- 寝る前に、その場に綿棒を点在させて混合物を塗ります。
2〜3週間毎日使用してください。
ラベンダーと植物油のベースミックスは、肌の老化に対する独立した治療法として使用できます。ラベンダーは日焼けを和らげ、フレーキングやマイナーカットを癒します。
レモンオイル
研究によると、レモンオイルは肌の色むらやニキビの傷を減らすのに役立ちます。レモンオイルはまた、焦げた乾燥肌に現れるしわを滑らかにします。
欠陥に対する混合物の成分：
- レモンエッセンシャルオイル3滴。
- カモミールエッセンシャルオイル4滴。
- 小麦胚芽油7滴。
ガラスのボウルにオイルを混ぜて、肌に塗ります。肌の色が均一になり、シミが消えないまで、3週間以内に混合物を使用してください。
柑橘系のエッセンシャルオイルと太陽は相性が悪いです。レモン、オレンジ、タンジェリン、グレープフルーツなどのエステルを適用すると、皮膚は紫外線に対して非常に脆弱になります。オイルを塗った後、2〜3時間太陽の下で外出しないでください。したがって、柑橘系オイルは夜のケアでより頻繁に使用されます。レモンエッセンスを数日間コースで使用する場合は、1日の晴れた時間帯にSPF保護を強化してください。オイルの止血および抗菌作用も注目されました。
サンダルウッドオイル
サンダルウッドエーテルは抗炎症薬です。オイルは肌を飽和させ、十分な水分があると、滑らかに見え、しわが目立たなくなります。
保湿成分：
- サンダルウッドエッセンシャルオイル6滴。
- 1/4カップのアルガンオイル;
- ゼラニウムエッセンシャルオイル6滴。
準備と使用の方法：
- 暗いガラス瓶に油を混ぜます。混合物を冷蔵庫に保管します。
- 朝と就寝前の1日2回顔に塗ってください。
ツールは目に見えて調子を整え、肌を引き締め、顔の輪郭を復元します。ピーリングを滑らかにし、肌荒れを和らげ、皮脂の生成を調節します。石油の価格は、メーカーや原材料によってさまざまです。
グレープフルーツオイル
有効成分：グレープフルーツオイルの化学組成は、他の柑橘系オイルの化学組成と似ています。エーテルはにきびを治療し、毛穴を引き締め、脂性肌を減らし、白くします。
適用方法と期間：クリームまたはローションの一部をグレープフルーツエーテルの数滴で強化すると、効果的な肌の強壮剤が得られます。
アンチリンクルブレンド：
- 大さじ1を接続します。l。シーバックソーンオイルと3〜4滴のグレープフルーツエッセンシャルオイル。
- 洗顔した顔にトニックで拭き、指先で数滴の混合物を塗り、吸収させます。必要に応じて、保湿剤を使用してください。
準備した製品をイブニングケア中に毎日2〜3週間適用します。
ベースミックススクラブ成分：
- 1位l。シーバックソーンオイル;
- グレープフルーツエッセンシャルオイル3〜4滴。
- 2 tsp砕いたコーヒー豆。
オイルとコーヒーを均一な塊に混ぜます。太陽が活動していない晩秋、冬、早春に週に1回使用するスクラブ。
グレープフルーツは白くなり、にきびで皮膚のバクテリアを殺します。グレープフルーツの香りが気分を良くします。
キャラウェイオイル
クミンオイルには、他の多くのオイルと同様に、抗酸化物質が含まれています。エーテルは細胞の再生を促進し、それによって目に見えるしわやたるみを滑らかにします。
適用の方法と期間：
- クミンエッセンシャルオイル2滴とココナッツオイル1mlを混ぜます。
- やさしく顔に塗ってください。
1〜2週間のコースを使用し、1か月間休憩します。
一般的なクミンのエッセンシャルオイルと、ベースとなるブラッククミンの脂肪油を区別する必要があります。
さらに、クミンエーテルは皮膚のかゆみを和らげ、にきびを治療し、打撲傷を減らします。市場に出回っているクミンエッセンシャルオイルの選択肢は少ないです。
オレンジオイル
オレンジ色のエーテルは、顔の皮膚の毛細血管の血液を加速し、それによってそれらを強化します。良好な血液循環は、迅速な細胞の再生につながり、既存のしわを滑らかにし、新しいしわを防ぎます。
しわのブレンド：
- 10mlのベースと3-4滴のオレンジ色のエーテルを混ぜます。
- 夜に混合物を適用し、日中は保護クリームなしで太陽の下で外出しないでください。
ベースとして、お肌に合った植物油、クリーム、ローション、自家製マスクをお使いいただけます。
オレンジオイルは、湿疹、乾癬、皮膚炎に関連する皮膚の炎症を和らげます。ヘルペス小胞をすばやく乾かします。
丁子油
クローブエーテルは調子を整えて強化します。クローブはよく知られている防腐剤であり、炎症を起こした領域の痛みを和らげます。新陳代謝が活発な肌は、より早く再生し、健康で輝きを放ちます。そのような皮膚のしわはそれほど深くなく、目に見えません。
滑らかな肌のブレンド：
- 2tspをかき混ぜます。グレープシードオイルとクローブエーテル4滴。
- 朝と夕方の儀式の間に、皮膚の望ましい領域に注油します。クローブとの混合物を2〜3週間毎日適用します。
クローブオイルは、にきびの自己治療後にしばしば発生する感染症と戦います。濃縮物はまた、傷跡やにきび後の傷跡を滑らかにします。メーカーによって、クローブオイルの価格は異なります。
アロマセラピストと美容師の意見
美容師は、できるだけ長く健康で新鮮に見えるように、25歳以降の肌にもっと注意を払うことをお勧めします。自然美容アプローチのエッセンシャルオイルは重要な要素です。彼らの助けを借りて、あなたは顔、首、デコルテ、そして体の皮膚の世話をすることができます。それらは調子を整え、新陳代謝を改善し、細かいしわを滑らかにし、新しいものの出現を遅くします。アロマセラピーの推進者であるジョシュ・アックス博士は、エッセンシャルオイルのレビューで、効果的なエステルは高品質の原材料から作られているため、安価ではないことを述べています。
しわに対するエッセンシャルオイルの使用に関するレビュー
- 「若い肌のしわを模倣するという話題は、持ち上げるのが時期尚早であるときに繰り返し提起されてきましたが、始めるのは怖いです。私は今、輸送にイランイランエッセンシャルオイルの混合物を使用して、額に影響があることに気づきました。イランイランはよく知られている皮膚軟化剤です。数滴を輸送用オイルの指ぬきと混ぜます。個人的にはグレープシードオイルが一番です。ナイトクリームの代わりに夜に顔を塗ります。肌はなめらかでつや消し、額のシワが減りました。だから私はそれをお勧めします。」
- 「最初のマスク（グレープフルーツエーテル入り）の後で、顔色が変わったので、私にはそれが見えたと思いましたが、私の夫でさえ、私の顔はより新鮮で、より白く、より滑らかになったと言いました。」
- 「私はこれを行いました（イランイランエッセンシャルオイル1滴、レモンエッセンシャルオイル1滴、細かく砕いた塩のコーヒースプーン）。そして、私はそれが好きでした！確かに、私はブドウの種子油をベースとして取りました。肌がとても滑らかでした！そして、黒い点が小さくなっているようです。そして、ちなみに、主なものである脂肪分はありませんでした！
エッセンシャルオイルは天然で強力です。彼らはあなたに合っていて、肌に良い効果をもたらすことができます、それはあなたがメーカーの化粧品の処方に頼ることができないことを意味します。エッセンシャルオイルを少量やコースで正しく使用すれば、少なくとも肌に害を及ぼすことなく、肌にプラスの効果をもたらす可能性があります。